這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 分享訂房卡他泰尼沃特世考拉飯店 - 塔庫巴
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 189 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和池中酒吧
- 全套 SPA 訂房折扣懶人包
- 7 座室外游泳池
- 供應早餐
- 免費接駁車
- 健身中心
- 海灘躺椅
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
鄰近景點
- 位於寇立
- 邦娘海灘 (0.4 公里)
- 南通海灘 (3.5 公里)
- 勒帕卡蘭海灘 (9.7 公里) 自由行
- 邦沙海灘 (12.2 公里)
- 塞巒瀑布 (12.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「圓仔」滿5歲了! 假孕明顯將尋覓良人
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大貓熊「圓仔」今天滿5歲,動物園邀請民眾幫牠慶生,只見「圓仔」好奇的湊到蛋糕邊聞一聞,吃一口愛吃的蘋果,模樣萌翻。由於「圓仔」已轉大人,動物園將幫牠尋覓良人。
「圓仔」在民國102年7月6日晚上出生,今年滿5歲,動物園今天上午替牠舉辦生日派對,並邀請民眾一同慶生,保育員也用冰塊以及蘋果、窩窩頭等「圓仔」愛吃的食物製作2個生日蛋糕,各印有「LOVE」、「仔仔」等字樣,祝「圓仔」生日快樂。
不過,因「圓仔」正歷經假孕期,相較以往推倒蛋糕,今天精神較為懶洋洋,牠一進展示場,先到蛋糕邊聞一聞,隨後在展示場逛一逛,再到蛋糕邊,掰下蘋果啃,只是啃了幾口就興致缺缺,反而被保育員製作的生日卡片吸引,爬上棲架伸手搆卡片。
「圓仔」站上棲架後,努力將身子拉長、將手伸高,要搆掛在高空中的卡片,中間三度坐下休息,歷時約5分鐘,最後因搆不著而離開,全場高呼「好可愛!」還有民眾高喊「仔仔生日快樂!」有民眾笑說,卡片上印有保育員的照片,「圓仔」可能因此想拿。
動物園發言人曹先紹表示,為強化生存競爭,熊科動物都會演化出「生殖季固定」、「胚胎延遲著床」、「假懷孕」等生殖策略,「圓仔」約4歲性成熟,今年「假孕」跡象更明顯。
從「圓仔」出生後,每週六日都會到大貓熊館看「圓仔」的資深圓粉蘇小姐表示,看著「圓仔」過生日,覺得很感動,「牠從那麼小,長到這麼大,很不容易」,好像是看著自己家裡的小朋友長大。
蘇小姐說,「圓仔」正值假孕期,身體不舒服,只要有到蛋糕前抓一下,「我們就很高興了」她也細數「圓仔」優點,表示「圓仔」個性很好、也很活潑,希望「圓仔」一生平安、快樂,每年也會自製「圓仔」周邊產品,如鑰匙圈、包包、衣服等。
至於未來「圓仔」有無可能與其他國家的大貓熊配對,曹先紹說,有待11月的國際大貓熊研討會上討論;大貓熊特展館長王怡敏接受媒體訪問時表示,已將「圓仔」提報國際大貓熊繁孕技術委員會的配對名單,而動物園與中國臥龍保持良好互動,盼能替「圓仔」做好的安排。
不過,據了解,大貓熊為中國特有物種,在保育繁殖上有裁量權,因兩岸關係近期較緊繃,無論調度個體或取精給「圓仔」進行人工授精,配對機會都不大。
另外,王怡敏說,「圓仔」媽媽「圓圓」6月14日後食慾逐步上升,內分泌等數值在7月1日回歸基礎值,今年確定沒有懷孕。
長者得吃泥狀食物?破除8大飲食迷思
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(優活健康網新聞部/綜合報導)嗆到的時候可能完全沒有感覺,而這也正是吞嚥困難中最危險的情況,因為照顧者或照護機構可能會因為沒有觀察到咳嗽的情形,而讓吞嚥困難者逕自食用語言治療師不建議的質地。因此,若用是否有咳嗽當標準,並不能完全判斷吞嚥是否安全,也是為什麼吞嚥障礙最好都應該經過專業的吞嚥攝影等儀器客觀檢查。
迷思1:老人家都是咬不動所以吞嚥困難
吞嚥的過程可以簡單分為四個階段:「口腔準備期」、「口腔期」、「咽部期」和「食道期」,這四個階段也對應著各種吞嚥困難可能出現的時機。用牙齒咀嚼僅是「口腔準備期」的一部分能力,口部肌肉和舌頭能否協調而有力的動作、是否感覺到食團的狀態,都會影響口腔期「向後吞」的這項動作成功與否。就算在「口腔準備期」和「口腔期」的階段都正常,也可能會因爲「咽部期」的障礙,讓食團沒有適當地向食道推進,導致嗆到甚至吸入性肺炎。
迷思2:吞嚥不適就是要煮粥、打泥
嬰兒就算還沒有長牙,也可以靠著上下顎運動,用舌頭頂向上顎來碾碎食物。天然的食物如香蕉、南瓜、水蜜桃不需用調理機打碎,也能以牙齦嚼食,在口中被碾壓成泥,食品如馬鈴薯泥、墨西哥酪梨醬、鷹嘴豆泥等也是本來就會料理成泥狀,碎豆花、廣東粥、義式蔬菜湯等不需要太費力咀嚼,也是很多吞嚥功能良好的人喜愛的食物,準備飲食不需要必把所有食物都打成粥或特製成糊。
迷思3:改善吞嚥困難就是要改變飲食
舉例來說,當一側的咽部肌肉比另一側更有力,使用特定的姿勢可以預防食團進入弱側;有時患者保護呼吸道的機能減弱了,使用特定的動作和步驟來自主保護呼吸道,也是語言治療師經常建議的吞嚥策略。這些治療手法不必改變飲食,也能減輕吞嚥困難,甚至可以大量減少殘留和食物嗆入的現象;因此,如果在嘗試這些策略前,就自行改變食物質地,是大大犧牲了吞嚥困難者的生活品質。
迷思4:碎狀、泥狀、濃稠的食物和飲品=好吞的食物
光是把食物變得「免嚼」只能跳過磨碎食物的過程,「增稠」只能讓液體流得慢些,如果舌部功能不佳或咽部吞嚥不完全,濃稠的質地反而更易產生咽部殘留,提高吞嚥後嗆入食物的風險。每個吞嚥困難的患者對不同的質地反應皆不相同,沒有仔細地評估是難以判定何者才能有幫助,未經語言治療師評估便調整質地不但沒幫助,還可能幫倒忙。
迷思5:年長者或失智者就是要吃為吞嚥困難特製的飲食
失智症的患者常會「忘了吞」,食物一直含在口中,食物不小心掉進咽部,卻還沒準備好吞,這種感覺就好像一般人吃飯邊說話或突然不注意嗆到一樣,就算保護機制是好的,也會因為動作的不協調而嗆咳。這時候調整食物的外觀和溫度、選擇在精神好的時候進食、依飲食喜好備餐和餵食者的提示和仔細觀察,比調整質地甚至改由管狀進食還更能正常攝取營養。
迷思6:沒咳嗽表示沒嗆到,咳嗽表示食物掉進呼吸道了
反射機制健全的人常常可以在聲帶這道大門前,透過咳嗽「救回來」,沒有或僅有少量食物真的掉進呼吸道;反過來說,沒咳嗽也不代表沒有嗆到,有些中風後或年長者反射的機制變弱或消失,嗆到的時候可能完全沒有感覺,而這也正是吞嚥困難中最危險的情況。若用是否有咳嗽當標準,並不能完全判斷吞嚥是否安全,也是為什麼吞嚥障礙最好都應該經過專業的吞嚥攝影等儀器客觀檢查。
迷思7:食品要調整成泥狀表示飲品也要增稠才安全
吞嚥困難的人對不同食物質地的反應是不同的,很多泥狀和稠化的食品流動性用肉眼看類似,但黏稠度和是否有融化性都會在咽部有不同的反應。如前述,對稀薄液體掌握不好的原因很多,對稀薄液體會嗆咳但固體食物處理能力佳的個案不在少數,因此稀薄液體絕不應該用來預測對於其他食物質地的吞嚥表現,必須要經過語言治療師進行吞嚥攝影檢查,來確認各個質地的表現。
迷思8:醫生幫家人裝了鼻胃管,接下來的日子都要用鼻胃管吃飯了
鼻胃管、胃造口和空腸造口等各類經管進食方式都是在「提供營養」,不是在「治療吞嚥障礙」,以鼻胃管的不適度和對吞嚥功能的不良影響而言,更是只能作為短期的使用,胃造口也並非是一旦使用就是永久的處置,只是和鼻胃管相比,較適合相對長程的使用。
如果所有的患者都只是短期使用也罷,但因為吞嚥障礙的多變,吞嚥功能的基本能力不同,有許多患者在裝鼻胃管後,接受了吞嚥訓練、嘗試了許久,仍然無法完全地由口進食,這時候正確的做法應該是考慮其他不良反應較少的經管進食方式,並持續地搭配最大安全限度下的經口吞嚥訓練。
沒有人能百分之百預期吞嚥障礙的進程,當初期的醫療處置顯得不再適用後,為了您愛的家人,請協助他與醫療團隊諮詢鼻胃管以外的可能,傾聽醫療人員的建議;請鼓勵他定期地接受語言治療師執行的吞嚥功能評估、吞嚥訓練和進食策略調整,且不管用不用鼻胃管,都需要口腔清潔,也都可以進行吞嚥訓練。
(文章授權提供/愛長照)
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